Щетина: 7 способів як її відростити

Красива щетина і легка неголеність ось уже кілька років залишаються в тренді чоловічої моди. Але відростити бороду або щетину не так просто, як здається на перший погляд. А вже домогтися того, щоб вона була красивою і доглянутою, і зовсім вимагає ретельного догляду за обличчям.

Чоловік з щетиною виглядає мужественнее

Вибираємо вид щетини

Якщо хтось сподівається, що при наявності рослинності на обличчі потрібно менше часу або мул на догляд за ним, то готуйтеся до розчарувань - щетина вимагає щоденного та ретельного догляду. В іншому випадку ваша зовнішність придбає наліт занедбаності і відсутності доглянутості, тому доглядати за щетиною доведеться в будь-якому випадку.

Кожен тип особи передбачає свій вид щетини, тому необхідно визначиться з її формою. Залежить форма рослинності на обличчі і від того, як вона відростає - іноді вона погано росте на щоках або клочкообразно. Якщо вам не вдасться збільшити ріст волосся в цих місцях, то варто переглянути своє ставлення до наявності рослинності на обличчі.

Як швидко відростити густу щетину на обличчі в домашніх умовах: інструкція для 14, 15, 16, 17, 18 річних хлопців і дорослих чоловіків

Причинами відсутності волосся на лицьовій частині голови фахівці називають брак гормону тестостерон і спадкову схильність. І якщо спадковості протистояти важко, то над збільшенням рівня тестостерону можна поборотися. Для цього треба:

  • змінити раціон харчування, включивши в нього певні продукти і зробивши повноцінне надходження вітамінів і мікроелементів постійним;
  • відмовитися від вживання спиртних напоїв, особливо пива - цей напій значно знижує рівень чоловічих гормонів;

  • виключити з раціону продукти з підвищеним вмістом кофеїну - чаю, кави, шоколаду;
  • змінити спосіб життя і включити в розпорядок дня спортивні заняття - вони сприяють збільшенню рівня тестостерону, а також допомагають знизити зайву повноту тіла;
  • виключити максимально виникнення стресових ситуацій;
  • використовувати для догляду за щетиною реп'яхову олію. Його спочатку потрібно нанести на 2-3 години, а потім змити;
  • при запущених випадках застосовувати медикаментозні засоби за призначенням фахівця, адже відсутність росту волосся на обличчі у дорослого чоловіка є лише наслідком порушень в організмі.

Однак спочатку зробимо все можливе, щоб відростити гарну щетину без прийому медикаментів.

Правильне харчування: заставу здорового волосся

У раціоні чоловіка, який бажає відростити щетину швидко, повинні бути присутніми наступні речовини:

  • кальцій - його багато в молочних продуктах, курячих яйцях, сирі і м'ясі яловичини;
  • цинк - горіхи, насіння соняшнику, бобові, риба повинні обов'язково бути присутніми у вашому раціоні;
  • біотин - найбільше його зміст зафіксований в устрицях, квасолі, рибі, цвітній капусті, печінці, крупах, яйцях.

Якщо не впевнені в повноцінному вступі вітамінів і мікроелементів в організм, використовуйте для їх поповнення вітамінні комплекси.

Красива щетина на щоках: формуємо і доглядаємо правильно

Важливо не тільки відростити густу щетину, а й здійснювати за неї правильний догляд.

Тример - відмінний прилад для догляду за бородою і вусами

Щоб сформувати рослинність на обличчі красиво, поступайте таким чином:

  • НЕ голіться деякий час - це залежить від швидкості росту волосся на обличчі. Якщо борода росте клаптиками, не поспішайте від неї позбутися - поступово активізуються інші волосяні фолікули, а правильний догляд за бородою підрівняє всю рослинність на обличчі;
  • виберіть форму щетини і виголіть все долі, де рослинність стала зайвою;
  • не забувайте виборювати шию і місце під підборіддям, де не повинно бути волосків - борода придбає охайний вигляд;
  • придбайте триммер з насадками, що дозволить підтримувати однакову довжину на всій площі щетини і зробити красиву щетину на обличчі;
  • щотижня використовуйте пілінг шкіри для відлущування омертвілої шкіри;
  • використовуйте для вмивання воду прохолодною температури;
  • не забувайте робити маски для волосся, щоб борода мала доглянутий вигляд.

Ці прості правила дозволять створити вам свій неповторний образ, від якого так і віє мужністю.

Залиште Свій Коментар